Une alimentation équilibrée est cruciale pour avoir une peau saine à tout moment de l’année. Buvez beaucoup d’eau et n’oubliez pas de manger beaucoup de légumes et de fruits. Quand les températures baissent, des boissons chaudes peuvent vous réchauffer mais peuvent aussi vous déshydrater. Les boissons caféinés et à base d’alcool peuvent assécher la peau.

• Utilisez un nettoyant doux. Vous recherchez quelque chose qui va bien faire le boulot mais sans enlever l’hydratation.

Si votre peau est normale, vous aurez besoin d’utiliser un lait démaquillant au lieu d’un gel moussant qui peut déshydrater. Pour les peaux grasses et acnéiques, utilisez des gels à base d’eau. Voici une recette de nettoyant doux pour les peaux déshydratées.

• Utilisez un tonique doux. Les personnes à la peau grasse utilisent les toniques pour enlever l’excès de gras et réduire la brillance du visage. mais vous pouvez trouver un Astringent qui fonctionne sans être asséchant. Utilisez des produits à base d’eau d’Hamamélis et fuyez ceux à base d’alcool. Des recettes de tonique ici.
• Utilisez une crème ou un gel hydratant. Les personnes à la peau grasse pourront utiliser du gel d’aloe vera.
• Incorporez un masque dans votre routine de soins. Une sélection de recettes de masque ici.
• Pour les peaux grasses, suivez ce programme de soins très attentivement.